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メルマガバックナンバー

まずは何事も疑ってみるということが大切です

週末に高校の県大会を見に行ってきました。その会場である気付きを得ました。ある学校の先生やコーチたちが昔ながらの指導法に縛られた考え方に基づいて指導や、アドバイスをしている場面を見かけることがあ…

【事実】単純に、スイングスピードが速い

【濱中流メンタルリハーサル】今までにはない≪本質をついた≫教材です!↓↓詳しくはコチラをクリック↓↓http://rs39.net/c/st/cnhy_40/bl/ 休日は、雨などの影響で、外…

【注目】バックハンドは簡単に打てます!

最近では、自分の練習に加え、中学生や高校生と一緒にテニスをする機会が多くなっています。一緒に練習すると、意欲的に質問をしに来てくれる選手がいるのですが、その中でも、一番多い質問がバックハンドで…

なぜ、スマッシュ練習は後回しにされてしまうのか?

スマッシュはソフトテニスのなかの技術でも一番難しいといわれています。しかし、その難しいショットにも関わらず、普段の練習ではストローク練習や、サーブ、レシーブ練習というような練習がほとんどで、ス…

ストロークの様な強烈なローボレーを打つためには?

この10年くらいでソフトテニスは大きく変化してきています。 特にダブルスに関しては、今までの前衛と後衛で役割分担する雁行陣から、 攻撃型平行陣(ダブルフォワード)で戦う選手が多くなっています…

ポジションの重要性

私は、自分の練習を兼ねて、母校に訪れることが多いのですが、改めて体力の低下を痛感しています。(汗)高校生は良く動くし、元気もあるので、一緒に練習に参加すると、逆に元気を貰うことができ、嬉し…

故障をさせないための「綺麗なフォーム」

突然、私ごとのお話で申し訳ございませんが、 冬の時期に練習をすると、何度か手首を痛めることがあります。 もともと学生の時から、打つ時のラケット面は薄い方なのですが、 乱打などの練習でラリーが…

試合前のコート解放でどんな乱打をしてますか?

ある日、高校生の大会を、朝から見に行っていたのですが、 興味深い光景を発見しました。 突然ではありますが、ここであなたに質問です。 「普段、あなたは朝のコート解放でどんな練習をしま…

冬の練習を効率良く行うためには?

冬の時期は日が落ちるのも早いですし、 雪や霜などの天候に左右されることが多いと思います。 ですので、限られた時間の中で、いかに効率よく練習をするかが、 上達のカギを握ると思います。 …