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トスを安定させるためには?

ソフトテニス超指導法実践会の木下です。今回は濱中流のサービスのトスの上げ方についてご紹介させていただきます。サービスのトスについて、このような悩みを抱えたことはありませんか?●いつもバラバラの…

前進しながらのスマッシュとは?

こんにちは。ソフトテニス超指導法実践会の木下です。本日は、スマッシュの中でも「前進しながら」打つスマッシュの打法を紹介します。近年では、状況に応じて「ダブルフォワード(ダブル前衛)」と呼ばれる…

回転を生かした「トップ打法」

こんにちは。ソフトテニス超指導法実践会の木下です。本日は、攻撃的なショットの一つである、「トップ打ち」の打法について、ご紹介いたします。もし、あなたの指導する選手が、 トップ打ちの際に・ネット…

「体の回転」を使ったボレーを打つためには?

今回は、濱中流で行われているネットプレーの基礎を身につける練習法の中から「体の回転」を意識させるための練習法をご紹介いたします。この練習を行うことで、・当てるだけの威力のないボレー・腕だけでラ…

オーバーハンドサービスの導入練習

こんにちは。ソフトテニス超指導法実践会の木下です。今回は、濱中流「オーバーハンドサービス」の導入練習の一部をご紹介させていただきます。濱中流では、オーバーハンドサービスの導入練習法としてまずは…

「エースがとれる」ロビング

先日、あるソフトテニス雑誌で「ロビング」について、特集されている記事を見かけました。「ロビング」を使う場面では、どのような狙いがあるのでしょうか?濱中流では、ロビングは「エース」を取るための“…

バックハンドボレーの導入練習

こんばんは。ソフトテニス超指導法実践会の木下です。先日、ある学校の練習に参加させていただいたのですがその学校の選手の一人が、「フォアハンドのボレーは、上手く打てるけど バックハンドのボレーが上…

濱中流が「熱中!ソフトテニス部」に掲載!

こんにちは。ソフトテニス超指導法実践会の木下です。 みなさんは「熱中!ソフトテニス部」という雑誌をご存じでしょうか?この雑誌では、主に中学の大会情報やショットのテクニック、練習方法などを…

ローボレーのスタンスは?

こんばんは。ソフトテニス超指導法実践会の木下です。ソフトテニスには「雁行陣」や「ダブル後衛」と呼ばれる陣形がありますが、近年では、状況に応じて「ダブルフォワード(ダブル前衛)」と呼ばれる陣形を…

スマッシュは反らない・担がない

こんばんは。ソフトテニス超指導法実践会の木下です。先週、ある高校の練習に参加させていただきました。その時に、前衛の選手達に「苦手なショットは何か?」と質問したところ、「スマッシュ」と答える選手…