*

フリーダイヤル:
0120-242-007
営業時間 平日10:00~18:00
(土日・祝・当社指定休日を除く)

MENU ▼

パワーを引き出すサービスの初動

にほんブログ村 テニスブログ ソフトテニスへ

こんにちは。
ソフトテニス超指導法実践会の木下です。


本日は、サービスの最初の動作について紹介します。

 

Disc 25【ボールの回転を操る  Vol. 3 】

~エースを狙う!サービス・レシーブ~

1.ファーストサービス(オーバーハンド サービス)導入練習
2.ファーストサービス(オーバーハンド サービス)
3.全体練習
4.ファーストサービスに対してのレシーブ

 

 

このDVDに収録されている内容は…

高い打点で打てない女子選手や初心者選手への具体的指導法
打球時に肘が曲がらないようにするための「あるイメージ法」とは?
インパクト時に「手首を○○○」イメージで打つ事が大切
濱中流におけるファーストサービスで重要な5つのポイント
どうして「あるグリップ」を推奨するのか。そこに隠された2つの理由とは?
サービスで体を反ってはいけない?
濱中流トスの「上げ方」と「上げる位置」
一般的なサービスのテイクバックと濱中流のテイクバックの考え方の違いとは?
サービス時に行う「ジャンプ」はどのように連動して行くのが良いのか?
ジャンプ後の着地は右足?それとも左足?
サービスのスピードと回転を加速させる「左肘」の使い方とは?
○○の前にインパクトをすることで、ボールに回転を与える事ができる!
スピードを出す時に意識すべきフォロースルーの場所とは?
サービスにおいて連動していく、手首と肘の関係性
間違えてはいけない、サービスにおけるフォロースルーの場所とは?
サービス練習を効果的、効率的に行うための濱中流の「小さくて大きな工夫」とは?

 

●濱中流メンタルリハーサル7
Disc 25【ボールの回転を操る  Vol. 3 】
~エースを狙う!サービス・レシーブ~


2.ファーストサービス(オーバーハンド サービス)
⇒ http://www.1soft-tennis.com/v01v0038/


以下、DVDより抜粋


最初の動作として、
トスをする際、


上半身が
時計まわりの方向にひねられ、


それと同時に下半身は、
右足を左足に引き寄せるように、


右前方に出すことによって、
反時計まわりの方向に
ひねられている状態になります。


けっして体を反るという
ものではありません。

 

 

 

 

濱中流 メンタルリハーサルDVD

~ボールの回転を操る Vol.1、2、3~

今日の濱中流は何位だと思います?
両方クリックしていただけると嬉しいです!
 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 テニスブログ ソフトテニスへ

無料メールマガジンのご登録はコチラ

「どうして試合では勝てないのか…」「なぜ、うまくならないのだろうか…」
「どうしてソフトテニスを好きになってくれないのだろう…」
そんな悩みをお持ちなら必見です。
あなたの悩みを濱中流指導法で解決できる30日間無料講習。
毎日、気付きと納得をあなたに与えます。

お名前(苗字):
メールアドレス:
以下の内容に同意の上、お申込みください。

関連記事

  1. 「濱中流 ゲーム理論」ってどんなDVD教材?
  2. 【動画公開】まずは、1つでも試してほしいのです…
  3. インドアで勝つために、是非マスターしておきたいショットです。
  4. サービスの着地足はどちらが良いのか?
  5. 後衛の一つの“武器”としてマスターしてください
  6. まずは、この練習から始めてください。
  7. ラケットを左下に振ってはいけません。
  8. 全国トップクラスの乱打練習法
  9. 回転の力を最大限に生かしたボレーとは?
  10. 空中戦を制するための特殊打法