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前に詰めて打つスマッシュの打ち方

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こんにちは。
ソフトテニス超指導法実践会の木下です。


本日は、前進しての踏み込みスマッシュの動画をご紹介します。

 

●濱中流メンタルリハーサル6
Disc20【回転を幹としたネットプレーの基礎 Vol.5】

~「空間を制する!攻撃力が倍増する5つのスマッシュ」~


1.前進しての踏み込みスマッシュより抜粋
http://rs39.net/c/st/cnhy_45/bl/


以下 DVDより抜粋


濱中流では、
スマッシュのグリップの握り方は、


包丁を持つような角度が
望ましいと考えます。


今回映像に出てくる選手のグリップは
それよりはイースタングリップと言えます。


打点を前で捉えるときであれば、
それでも構わないのですが、


打点の幅という点では狭くなると言えます。


この場合、踏み込んでのスマッシュということで、
打点を前で捉えています。


前進しながら体を横向きにしています。


そして、左足をややオープンに踏み込みます。


このとき、上半身が
時計まわりの方向にひねられ、


それと同時に下半身は反時計まわりの方向に
ひねられている状態になります。


今回の映像にはないですが、
ちょうど助走して遠投するような感じで、


打球方向に背中を向けて、
それから踏み込むようにすると、


より強いひねりが得られます。

 

 

濱中流メンタルリハーサル6

Disc 20,21

【回転を幹としたネットプレーの基礎 Vol.5・6】

 

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