濱中流　もう一つのオープン打法

こんにちは。
ソフトテニス超指導法実践会の木下です。

本日はショートステージから打つ、
ロングショットの動画をご紹介します。

Disc 25【ボールの回転を操る  Vol. 2 】
～コートを支配する！ショートショット＆ロングショット「8つ」の極意～

1.ロングステージからのショートショット～フォアハンド・クロスコース～
2.ショートステージ からの ロングショット  ～フォアハンド・クロスコース～
3.ロングステージ からの ショートショット  ～フォアハンド・逆クロスコース～
4.ショートステージ からの ロングショット  ～フォアハンド・逆クロスコース～
5.ショートステージ からの ロングショット  ～バックハンド・クロスコース～
6.ロングステージ からの ショートショット  ～バックハンド・クロスコース～
7.ショートステージ からの ロングショット  ～バックハンド・逆クロスコース
8.ロングステージ からの ショートショット  ～バックハンド・逆クロスコース～
9.全体練習

このDVDに収録されている内容は…

☑逆足オープンで打つ事でショートショットは劇的に際立つようになる
☑どうして並行スタンスやクローズスタンスでの打法は濱中流では例外なのか？
☑足を運ぶのを怠っているように見える、オープンスタンスが効果的な本当の理由
☑体の回転を加速する小さな秘訣とは？
☑ショートショットを習得するためのワイパー打法とは？
☑ショートショットをコントロールするために最適なフォロースルーの場所とは？
☑回転とコントロールを掌握するボールの軌道とは？
☑ボールの回転を習得するのに効果を発揮する、ショートショットとロングショット
☑入部して間もない選手でもできる、
  　ショートショット、ロングショットに隠された秘訣とは？
☑実戦を想定した練習ではなく、あくまで「器を広げる練習」その意図とは？
☑ライジングでボールを捉えるための「４つのポイント」
☑濱中流で「振りぬきの場所」以上に注意すべき「あるポイント」とは？

●濱中流メンタルリハーサル7
Disc 24【ボールの回転を操る  Vol. 2 】
～コートを支配する！ショートショット＆ロングショット「8つ」の極意～

5.ショートステージ からの ロングショット
～バックハンド・クロスコース～より抜粋
⇒　http://rs39.net/c/st/cnhy_46/bl/

以下　ＤＶＤより抜粋

足のスタンスを
ご覧いただきますと、

オープンスタンス、逆足オープンスタンス、
クローズスタンス、打球方向に踏み込む平行スタンスなど、
さまざま見受けられます。

実際の試合においても同様です。

しかし、クローズスタンス、平行スタンスでは、
上半身と下半身のひねりが小さいと考えます。

｢回転｣を幹とするならば、
基本となる足のスタンスは、

オープンスタンスや
逆足オープンスタンスと言えます。

濱中流では、平行スタンスや
クローズスタンスは、
例外の打ち方と捉えています。

オープンスタンスは、一見、
足を運ぶのを怠ったような印象を受けるかと思いますが、

「ひねり」という意味では
理にかなった方法であり、
また実戦的でもあると言えます。

ここで、よく一般的に
「ラケットの引き」と言われているものですが、

右手のラケットは上半身を
ひねった時点で引いた形になっていますので、

決して腕だけでラケットを
回して引くような形は一切ありません。

濱中流　メンタルリハーサルDVD

～ボールの回転を操る　Vol.1、2、3～