予測より遠くなってしまったバックボレーをどのように打てばいいのか？

こんにちは。

ソフトテニス超指導法実践会の木下です。

本日は、バックハンドボレーの動画をご紹介します。

●濱中流メンタルリハーサル4
Disc 15【回転を幹としたネットプレーの基礎 Vol.2】
～ネット際の4つのバックハンドボレー～

5.背面・ストレート
⇒　http://rs39.net/c/st/cnhy_43/bl/

以下　ＤＶＤより抜粋

ここでも、濱中流のポイントとなるものは、

①上半身と下半身の「ひねり」

②その「ひねり」から生まれる、
　「ひねり戻し」による体の回転

③左手と右手の関係

④ネットへの詰め

この４つのポイントを、
できるだけ満たしていくことが理想ですが、

体からさらに遠いボレーになりますと、
２つ目のポイントである「ひねり戻し」による
体の回転が十分にできません。

見方を変えますと、上半身の回転をブロックし
さらに背中を相手に向けることにより、

右手から左肩までが一直線になり、
遠い打点に腕を伸ばすことができるということです。

ひねり戻しによる回転は、
上半身をブロックしたことによって、

下半身へ大きく伝わり、
惰性で上半身へと伝わりますので

最終的に体全体が
１回転した形になっています。

濱中流　メンタルリハーサルDVD

回転を幹としたネットプレーの基礎

Vol.1,2