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バックハンドボレーに必要な「非利き腕」の使い方とは?

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こんにちは。
ソフトテニス超指導法実践会の木下です。


本日はバックハンドボレーの動画をご紹介します。


 

●濱中流メンタルリハーサル4
Disc 15【回転を幹としたネットプレーの基礎 Vol.2】
~ネット際の4つのバックハンドボレー~

3.回転・ストレート
URL⇒ http://rs39.net/c/st/cnhy_43/bl/


以下 DVDより抜粋


上半身が時計まわりの
方向にひねり戻され、


それと同時に下半身は
反時計まわりの方向にひねり戻されていきます。


このとき、上半身がすべて
時計まわりの方向に回転していくという流れになり、


上半身の左手は、ラケットを持っている右手と
同じ時計まわりの方向へと回転していきます。


この際も、左手でフォアハンドの打法を
しているかのようにイメージして、
体の使い方を考えるとよいでしょう。


ただ左手の使い方においては、
打点によって違う形があります。


その場合においても、左手は終始、
回転の妨げにならないようにすることが大切です。

 

 

濱中流 メンタルリハーサルDVD

回転を幹としたネットプレーの基礎

Vol.1,2

 

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